Temos emoções como bondade, gentileza,tranquilidade, que nos fazem tão bem, mas as emoções negativas são extremamente desconfortáveis, além de nos machucar, podemos também adoecer.Quando ficamos com raiva de uma pessoa, quem é que sofre com isso? Acertou, se disse, que somos nós mesmos.E tudo fica mais fácil se vc admitir: sim, fiquei com raiva, passei dos limites, E agora, o que fazer?É neste momento que queremos falar, xingar, brigar, colocar pra fora o que nos faz tanto mal. E é ai que temos que parar e pensar.Será que quando isso terminar, eu falar tudo que está engasgado aqui... vou me sentir melhor?Pior que não.Seja inteligente, use um meio que não falha jamais, o controle, difícil no início, mas depois que você estiver bem treinado será um verdadeiro sucesso.tem um ditado assim:"Quando estiver com raiva, não fale, não escreva."Vamos levar a vida mais tranquilos.Acho que seremos mais felizes.Né não minha gente ?Beijos cheios de boas energias viu? Cris
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