Ao ouvir uma música que você ama, te dá uma sensação boa né não? Se queres aumentar esta sensação em tua vida, é muito fácil,sabia?
E me pergunta, como, por onde começar? E eu te digo, mas pelo amor né, presta atenção que eu não vou repetir:
Tire do seu coração tudo que for negativo: Rancor, ódio, descontentamento, mágoas, lembranças tristes, ressentimentos.Isto tudo nos faz um grande mal, é sério, juro, experiência própria.Já percebeu quando fazemos uma faxina em gavetas e armários?Ampliamos o espaço para receber coisas novas, é o mesmo efeito em nossa mente.Feche teus olhos e imagine que você está jogando cada sentimento destes, num saco de lixo, limpa, varre tudo, e depois jogue fora, sem olhar para trás.Tudo isto é treino, não se preocupe se não fizer bem feito da primeira vez, à noite, antes de dormir, repita novamente.Você verá como o resultado é fantástico.
Hoje ao voltar do Posto de Saúde, bem cedinho, passei na casa de uma senhora que mora sozinha.Conversamos, e ela me falou sobre depressão.Então chegamos a seguinte conclusão:Também é uma doença, a falta da seretonina no cérebro, é preciso medicação,mas também pode ser esta enxurrada de porcarias que teimamos em guardar no coração. E ela balançou a cabeça em sinal afirmativo e disse que tinha mágoas, rancores, ressentimentos de algumas pessoas que passaram pela sua vida, segurei nas mãozinhas dela e oramos, ali, juntinhas, e depois que terminamos, percebi que seus olhos estavam cheios de lágrimas e então ela me disse:"É muito ruim ter estes pensamentos por toda uma vida, imagina quanto rancor guardei, por isso meu coração não tinha paz."
Por Cris, que hoje ficou muito contente!
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